치매 초기 증상과 예방법

치매 초기 증상


★ 언어 장애


치매 초기 증상으로
대표적이라고  할 수 있습니다.

특정 물건이나  지역  이름이 생각이
나지  않는 경우에 발생하는데,
단순한  건망증으로  볼 수  있지만
증상이 지속적 으로  진행된다면
치매를 의심 해보아야  합니다.


★ 기억력 감퇴


기억력이  감퇴하면  일말의 단서를
주더라도  잊어버렸던 것을  쉽게
떠올리지  못하게  됩니다.


★ 공간 인지 & 계산능력 저하

뇌는 공간을  인지하는 능력이  뛰어난데,
치매에 걸리면  공간을 인지하는 능력이
떨어져서 길을  잃거나 방향을 잡는 데
어려움이  따르게  됩니다.


이 외에도  감정의 변화,
성격의 변화 등도 있습니다.



치매 예방법


★ 책  읽기


치매의 초기증상을 예방하기  위해서는
두뇌가 멈춰있지  않도록 쉼없이
움직여야  합니다.

즉, 두뇌를 강화시키는  것인데요.
책이나 신문, 잡지 등을 읽게  되면 두뇌를
계속 사용하게 되고 문자를  읽기 때문에
언어구사나  사고하는 능력을 향상 시킬 수
있습니다.


★ 손과 뇌를  사용하는 게임


치매를 예방하기  위해서는 카드놀이를
하란 말  들어보셨죠?

카드놀이는 뇌와  손을 많이 사용하기
때문입니다.

치매에  걸리지 않기  위해선 손과 발을
움직여주고 생각을 많이 할 수 있는 활동을
많이  해주시는게  좋습니다.